Раз в неделю рекомендуется распаривать ноги и удалять огрубевшую кожу стоп. Для этого подойдет пемза или специальная терка для ног. После удаления ороговевших клеток, на сухую и чистую кожу наносится питательный крем. Для того чтобы упростить процедуру очистки, можно приобрести профессиональную косметику. Так интернет-магазин Бьютимания предлагает для ухода за ногами средства Gehwol (Геволь). Например, размягчитель для загрубевшей кожи наносится непосредственно на проблемные зоны и позволяет быстро и безболезненно удалить натоптыши и мозоли. На http://www.beautymania.ru/ можно также подобрать средства для борьбы с отеками и усталостью, мозолями и трещинами, для защиты от грибковых заболеваний и комплексного ухода.

Ухаживать за ногами нужно как летом, когда приходится носить открытые босоножки, так и зимой, когда ноги долго находятся в обуви. Ванночки с солью помогут быстро снять усталость. Эту же функцию выполнит контрастный душ для ног.

Ванночки с настоями трав и эфирными маслами могут помочь при потливости, отеках, сухой коже. Вода в этих случаях не должна быть слишком горячей. Холодные ножные ванны помогут сузить кровеносные сосуды, уменьшить боль и снять воспаление.

После водных процедур приступают к питанию и увлажнению. Для этих целей также подойдут средства из Бьютимании. Не стоит забывать об уходе за ногтями. Педикюр необходимо делать как минимум один раз в месяц, постригая ногти по прямой линии, а не полукругом.